¿Trabajar desde casa está afectando tu salud?
El trabajo remoto es una modalidad laboral que ha ganado popularidad en los últimos años, gracias a los avances tecnológicos que facilitan la colaboración a distancia. Sin embargo, el trabajo remoto también puede presentar algunos riesgos para la salud física y mental de quienes trabajamos desde casa.
¿Te estás enfrentando a alguno de estos riesgos?
Riesgos ergonómicos
Las malas posturas durante el trabajo pueden tener un impacto negativo en nuestro cuerpo y aumentar el riesgo de lesiones.
Riesgos a la salud mental
El aislamiento social continuo puede aumentar el riesgo de desarrollar estrés, ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.
Riesgos a la salud física
El estilo de vida sedentario, caracterizado por pasar largas horas sentado y la falta de ejercicio regular aumenta el riesgo de enfermarnos.
Riesgos visuales
El uso prolongado de pantallas conlleva un riesgo significativo de experimentar fatiga ocular, visión borrosa y otros problemas visuales.
¡El momento de cuidarse es ahora!
Prueba nuestra cobertura que te ayudará a mitigar las molestias del trabajo remoto.